Kariyer sorunları? Herkes bu 5'e bir kez sahiptir

İçerik

• Sadece problemler değil: İşin 7 tipik aşaması
• Motivasyon aşaması
• Hayal kırıklığı aşaması
• Ayar aşaması
• sabitlik aşaması
• Büyüme aşaması
• düşüş aşaması
• Sonuçların aşaması
• 5 kariyer sorunu - ve bunlara nasıl yaklaşılacağı
• kariyer tuhaflığı
• kararsızlık
• değişiklik
• Eksik promosyon
• revizyon
• Kariyer problemlerinizi nasıl çözersiniz?
• Bir kariyer sapması durumunda ne yapmalı?
• Kararsızsanız ne yapmalısınız?
• Değişiklik olmazsa ne yapmalı?
• Bir ulaşım alamazsanız ne yapmalısınız?
• Revizyon durumunda ne yapılmalı?

Birinde profesyonel olduğunuzu hissediyor musunuz? Hamster tekerleği sıkışmak? Daha ileri gitmiyor musun? mutlak düşünün yön değişikliği? İşyerinde kendinizden şüphe duyarsanız ve bunun sadece siz olduğuna inanırsanız, şaşıracaksınız. Bu sorunlarla yalnız değilsiniz. Doğaları ne olursa olsun kariyer sorunları ilk bakışta ne kadar karmaşık görünse de: Her şey bir zamanlar zaten oradaydı. Ama durum buysa, krizden çıkmanın da bir yolu olmalı mı?

Sadece problemler değil: İşin 7 tipik aşaması

Kesinlikle: bir yol var. Ve bu iyi haber: ampirik değerler diğer insanlara fayda sağlamak. Size kariyer sorunlarını nasıl çözeceğinizi ve seçeneklerinizin neler olduğunu göstereceğiz.

Her şeyden önce, her işin farklı aşamaları vardır ve genellikle problemlerle değil, zorluklarla başlar. Bu, “her şey fikir meselesidir” gibi bir mırıldanma anlamına gelmiyor ama tabii ki bir rutininiz olsun ya da olmasın iş farklıdır. Ancak doğrudan patronlukla karşı karşıya kalmadığınız sürece her şey normal olabilir.

Yukarıdaki grafikte gösterildiği gibi, her iş döngüsü buna dahil edilebilir. yedi aşama düzenlemek. Yaşamın bireysel evrelerine ve aynı zamanda iş evrelerine bağlı olarak, iş evrelerinde de ortaya çıkan farklı türde kariyer sorunları vardır. yapısal koşullar haklı çıkarılabilir.

Genç bir profesyonelin sahip olduğu diğer kariyer sorunları Örneğin, aile planlamasını hesaba katmak isteyen genç bir kadının yanı sıra, büyük bir mesleki deneyime sahip ve liderlik pozisyonlarıyla oynayan bir geçmişe bakabilen biri olarak savaşmak.

1. Motivasyon aşaması

   Başvurunuz başarılı oldu, az önce bir iş sözleşmesi imzaladınız. Motivasyonunuz gibi benlik saygınız da artar. Bu iş döngüsünde, çalışan genellikle yüksek motivasyona sahiptir ve başarılarını sergilemeye isteklidir. Her şey yeni, şirketi tanımak, süreçleri, iş arkadaşlarını tanımak, belki de arkadaş edinmekle ilgili. Tipik olarak, bu aşamada çalışanlar ne yaptıkları konusunda hevesli ve meraklıdır.

   
   

2. Hayal kırıklığı aşaması

   Bu ilk aşama bir noktada geri dönmeseydi, vücut tamamen bunalırdı. Normallik ve günlük yaşam işe geri dönüyor, artık patronun ve iş arkadaşlarının tuhaflıklarını daha iyi sınıflandırabilir ve artık yalnızca pembe gözlüklerle görmeyebilirsiniz. Bu aynı zamanda bu işin sınırlarını artık kabul ettiğiniz anlamına da gelebilir: Mülakat hala bireysel destekle ilgiliyken, şimdi bunun olduğundan daha fazla görünüş olduğu ortaya çıkabilir. Veya önceden öngörülemeyen diğer olasılıkları da fark ediyorsunuz: Sonuç olarak, bu, bazı kendinizden şüphe duymanıza ve mevcut konumla tekrar yoğun bir şekilde ilgilenmenize neden oluyor.

3. Ayar aşaması

   Hayal kırıklığını, birçok şeyin oldukça iyi olduğunun farkına varmak izler: Yerleştiniz, diğer meslektaşlarınızla arkadaş olmuş olabilirsiniz ve şu anki işinizle özdeşleşebilirsiniz. Potansiyelinizi biliyorsunuz ve iş gücünüzü kanıtlamak istiyorsunuz. Artık yeni gelmediğiniz için kendinizi eşit bir çalışan olarak görüyorsunuz. Hedefleriniz var ve daha fazla görev ve sorumluluk için hazır hissediyorsunuz.

   
   

4. sabitlik aşaması

   Rutin ve güvenli çalışma şekliniz sayesinde ekipte kalıcı bir yer edindiniz. Hem patron hem de iş arkadaşları çalışma şeklinizi takdir ediyor. Bu aşama, sağladığınız sürekli performans ve iyi performansınıza dayalı olarak size duyulan güven ile karakterize edilir. Kendiniz için hala gelişme potansiyeli görüyorsunuz ve daha fazlasını başarma hırsına sahipsiniz.

5. Büyüme aşaması

   Bu aşamada, aralıklı yalın dönemler karşılığını verir, şüpheler giderilir. Yaptığınız işte başarılısınız ve buna göre ortaya çıkıyor: zam ve/veya terfileriniz var, başkaları için bir rol modelsiniz. Başarı sizi onaylar ve böylece tekrar motivasyon artışı elde edecek ve daha ileri ilerleme hedeflerini hırslı bir şekilde takip edeceksiniz.

6. düşüş aşaması

   Zirve aşaması da elbette sınırlıdır: Bir noktada işte mümkün olan her şeyi başardınız - hedeflenen pozisyonların doldurulması veya önünüze engeller konması. Bu neredeyse kaçınılmaz olarak motivasyon kaybına yol açar, başarı gerçekleşmez, kişinin kendi performansı düşer ve memnuniyetsizlik artar. Bu aşamada, şüpheler ve belirsizlik yeniden ortaya çıkar, değişim arzusu. Aynı zamanda, güvenlik ihtiyacı da büyüktür, bu nedenle bu aşama giderek daha fazla stresle karakterize edilir.

7. Sonuçların aşaması

   O anki durumunu öz-yansıtmayla gerçekten analiz eden herkes bu aşamada bunun böyle devam edemeyeceği sonucuna varır: Objektif olarak gelişme fırsatı görmüyorsunuz ama bu işi sürdürmeyi hayal bile edemiyorsunuz. Anlamsız bir işin sizin için güvenlikten daha ağır basamayacağını anladınız. Bu aşamada çok uzun süre kalan çalışanlar kendilerini büyük strese maruz bırakırlar, bu da zihinsel olduğu kadar fiziksel sorunlara da yol açabilir; bilinçli bir karar vermeseler bile çoğunlukla içsel bir teslimiyetle sonuçlanırlar.

5 kariyer sorunu - ve bunlara nasıl yaklaşılacağı

İlk şüphelerin ve belirsizliklerin ortaya çıktığı ikinci iş aşaması dışında, çoğunlukla kariyer sorunlarının çoğunun ortaya çıktığı sondan bir önceki aşamadır. İşyerinde kriz yaşayan tüm insanlar arasında belirli insanlar var. benzerlikler:

• Güvensizsin ve bir tane yap şüphe aşaması tarafından.
• sen sinirli ve mutsuz.
• bir güzelin var kesin fikir mevcut duruma neyin katkıda bulunduğu hakkında.
• sen çek yanlış sonuçlar şu anki durumunuzdan.

Ana kusur, çok az insanın bunu dikkate almasıdır. zaman almakdurumlarını yansıtmak. Çoğu zaman öyle Kolaylık: Suçu başka, dış etkenlere yüklemek ve yakından bakmamak çok daha kolaydır. Bu, bir şeyi kendiniz değiştirmeniz gerekebileceği anlamına gelir.

Ancak mesleki durumlarını analiz etmiş olanlar bile çoğu zaman bir şok durumunda kalırlar. O çok büyük değişim korkusu, belirsiz gelecekten önce - bunun yerine, sözde güvenliği garanti eden konumda kalmak daha iyidir.

Aşağıdakiler esas olarak bulunabilir beş kariyer problemi Mevcut mesleki durumunuzdan neden memnun olmadığınızı belirleyin:

1. kariyer tuhaflığı

   Profesyonel olarak başarısız oldunuz, rütbeniz düşürüldü, işten çıkarıldınız veya bir süredir buradasınız. işsiz. Umulan dik tırmanış yerine, kariyeriniz aniden tamamen yanlış yönde bir viraj aldı ve doğru yola geri dönmek için mümkün olduğunca çabuk düzeltmek istiyorsunuz.

2. kararsızlık

   Şu anda bir işin var, başka işlerden tecrüben var ama her zaman kendini hissediyorsun. motivasyonsuz ve az meydan okundu. Hoşunuza giden bir şey bulmakta zorlanıyorsunuz. Açık olan tek şey, neyi sevmediğiniz, ancak daha sonra ne deneyeceğinize dair fikirleriniz yok.

3. değişiklik

   Meslekte bir süre çalıştınız ve şimdi farklı bir alanda çalışmak istiyorsunuz. Birşey istiyorsun Yeni deneyin, ama nasıl yapacağınız hakkında hiçbir fikriniz yok. Ve sıfırdan başlayamazsınız.

4. Eksik promosyon

   İşini seviyorsun ama geliyorsun o hızda değil dilediğiniz gibi.Gerçek bir terfi almak için gerekli adımları atmaya çalışıyorsunuz, ancak ne denerseniz deneyin, oyalanıyor gibi görünüyorsunuz ve çabalarınız boşa çıkacak.

5. revizyon

   İş yükü pek yönetilemez ve bunu yapmanıza da izin verilir Hastalık ve tatil kapağı diğer meslektaşlarınız için yapın. Günlük stres haftadan haftaya artar ve en son ne zaman gerçekten kapanabileceğinizi hatırlayamazsınız.

Bunlardan herhangi biri sizin için geçerliyse, muhtemelen mevcut işinizden memnun değilsinizdir. Mevcut durumunuzu zihninizde gözden geçirin, analiz etmek Gerçekleri nokta nokta ve kendinize sorun: Asıl konumuz nedir?

Durumunuzu yeniden gözden geçirmek için zaman ayırın, bu bir Geleceğinize yatırım. Mazeret geçerli değil: Her gün Facebook gibi web sitelerinde gezinmek için zamanınız varsa, o zaman bir analiz için biraz zaman ayırabilirsiniz - başlangıçta günde 15 dakika yeterli olabilir.

İnsanlar işleri karmaşıklaştırma eğilimindedir. Farklı yap - sorunu basitleştir. Ardından, çözüm için kullanabileceğiniz kaynaklara bakın. Gerçeğe ne kadar aşina olursan Problemle uğraşmakBunu çözmek için bir savaş planı bulmanız o kadar kolay olacaktır. Kendinize sorun: nedenleri nelerdir? Neden bir şeyi değiştirmelisiniz? İkinci soru hızla yanıtlanır:

• Şu anki işinizde dimdik ayakta olsanız bile: Ölmek İş biyografileriSizden önceki nesiller bugünlerde artık yoklar. Her iş zamanla sınırlıdır - kalsanız bile pozisyonunuz veya sorumluluk alanınız değişebilir.
• Kaçmak bir seçenek değil. Elbette sadece işleri değiştirebilirsiniz, ancak uzun vadede bu, sorununuzu değiştirmeyecektir. Belirli Temel problemler belirli kişilerde açık bir şekilde gerekçelendirilmedikçe - örneğin patron veya iş arkadaşları tarafından zorbalık durumunda - her zaman size eşlik edecektir. Bu nedenle, ana soruna neyin neden olduğunu görmek önemlidir.

Kariyer problemlerinizi nasıl çözersiniz?

• Bir kariyer sapması durumunda ne yapmalı?

  Biraz daha az talepkar bir pozisyon veya hatta işsizlik önemli değil. Bunun ilk önce benlik saygısını kemirmesi tamamen anlaşılabilir bir durumdur. Ama burada bile bunun sebebinin ne olabileceğini merak ediyorsunuz:
  

  • Şirket kötü mü yapıyor?
  • Herhangi bir yeniden yapılanma, birleşme oldu mu?
  • Yoksa kişisel alanda aranması gereken sebepler var mı?

  Birinden sonra bile Düşük darbe Devam eder; Önemli olan onunla nasıl başa çıktığın, seninkiyle nasıl ilgili olduğu. Dayanıklılık duruyor. Ne de olsa işler her zaman yokuş yukarı gitmeyebilir ve bir kariyer molasından sonra savaşmaya devam eden ve kendilerini aşağı bırakmayanlar motivasyonlarını gösterir ve bir sonraki işte daha fazlasını başarabilirler.

• Kararsızsanız ne yapmalısınız?

  Herkes belirli durumlarda bir kararsızlık döneminden geçer. Kendimizi taahhüt edemiyoruz, son kararı erteleyip duruyoruz ve tüm alternatifleri mümkün olduğu kadar açık tutuyoruz. İdeal olarak, kararsızlık, seçilecek alternatif hakkında kararlılık ve netlik olmadan önce yalnızca kısa bir süre sürer. Ancak bazen kararsızlık kalıcı hale gelir ve bu nedenle önemli bir sorundur. Sonra kararsızlık eylemsizliğe yol açar. Aşağı doğru sarmaldan çıkmak için, bir yanda daha fazla özgüven üzerinde çalışmalısınız, diğer yanda sadece bir tane. karar ver ve başla. Hemen hemen her seçim düzeltilebilir. Ve oy vermemek aslında zaten bir seçimdir.

• Değişiklik olmazsa ne yapmalı?

  Fikirler eksikse ve tek bildiğiniz mevcut işinize karşı tutumunuzun değiştiğiyse, Koç Sana yardım etmek. Bazen kendinize bakabilmek için profesyonel yardım almak önemlidir. Değişmek istediğiniz sizin için net olduğunda, olasılıkları dile getirmek önemlidir. Kalıcılık yapabileceğiniz yanlış bir şeydir çünkü bir noktada sadece motivasyonunuz değil, sağlığınız da zarar görecektir.

• Bir ulaşım alamazsanız ne yapmalısınız?

  Örneğin profesyonel iseniz sıkışmak, o zaman mevcut kariyer probleminizin nedenleri aşağıdaki sebeplerde bulunabilir:
  

  • Sende mütevazı, arka planda kalmaya eğilimlidir, fikirleriniz duyulmaz.
  • Hırsın muazzam, seninki İş etiği ne yazık ki hayır: gayret olmadan kazanç olmaz.
  • sen yoksun Önder. Sosyal beceriler de burada anahtardır.
  • çamaşırlar insanları yapın: Çok rahat giyinmişseniz, bu da olası bir nedendir.
  • sizin Süpervizör frenleri Siz: Diğer departmanlara bağlı çalışanlarınızı kaybetmekten hoşlanmıyorsunuz - burada bir konuşma aramanız ve ayrıca ardıl yardım teklif etmeniz gerekiyor.

• Revizyon durumunda ne yapılmalı?

  Sebepler etki alanınızın dışındaysa - örneğin iş arkadaşlarının olmaması nedeniyle - o zaman amirinizden bir tane isteyin konuşma ve durumu açıklayın. İyi bir yönetici problemi tarif edecek ve ortak bir çözüm arayacaktır. Ek olarak, aşırı çalışma hissini neyin yarattığını görebilirsiniz:
  

  • İyi organize misiniz? Not alın, işi adımlara bölün.
  • Dikkatiniz çabuk dağılıyor mu? Zamanı boşa harcayanlara aldırmayın.
  • İyi dinlenmiş ve iyi dinlenmiş misiniz? Akşamları koşuşturmacadan kaçının.
  • odaklandın mı? Aynı anda birkaç şey yapmak sizi çıkmaza sokabilir.
  • Çok önemli: Molaları programlayın!